春を探して桜と菜の花散策の平地ライド

連続更新ってなかなな難しいですね。
3週連続で午前フリーチケットを貰えたのでオイラは春を求めていつもの荒川ライドに行ってまいりました。

4/5(土)は週末前の雨による土手からの水の染み出しを避けて朝8:00に河口に向けて出発です。
本来ならば、吉見の桜を見たかったのですが時間的に厳しいので、河口の荒川沿いの桜並木にターゲットを変更、そして久々のMadoneにしました。
往路で荒川では初めてのDomane乗りの方をお見かけして嬉しくなって付いていったら思いのほか脚を削られ、復路の向かい風にヘロヘロになりました。
さらに距離が思ったより少なかったので岩淵水門まで北上した際に、土手からの水の染み出しをモロにくらったりして帰宅・・・平均速度が酷い(^^;;
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もう、2割がた散ってしまった新大橋通り付近の桜ですが、まだまだ綺麗でした。

距離: 47.54 km
平均スピード: 22.8 km/h
平均心拍: 130 bpm
最高スピード: 43.1 km/h
平均バイクケイデンス: 81 rpm
カロリー: 874 C

4/12(土)は、6時に秋ヶ瀬集合の物見周回ライドだったのですが、6時に集合はオイラには無理なので、7時過ぎに自宅をマッタリ、ホンダAPに向けて出発です。
見事に、隊長、親分、マコさん、イバヲさんとスライドできました。
この日は、貧脚のオイラとしてマイペースで走った割には思ったより脚が回ったかな。
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この季節の上江橋からホンダAPまでの菜の花は凄く綺麗ですよ。

距離: 88.28 km
平均スピード: 24.2 km/h
カロリー: 1,582 C
最高スピード: 39.6 km/h
平均心拍: 134 bpm
平均バイクケイデンス: 82 rpm

本日は、7時過ぎに河口に向けて出発しました。
さすがに桜は散って緑の葉に変わってしまっていましたが、まだまだ菜の花は咲いていましたが、もう終わりに近いのかな?
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若洲海浜公園でゲートブリッジをバックに1枚写真を撮って帰宅したのですが、左膝に痛みが発生してしまいました。階段を下りる際は若干痛みがあります。サボってクリート位置の調整していなかったせいかな(ToT

距離: 55.48 km
平均スピード: 23.3 km/h
カロリー: 897 C
最高スピード: 37.2 km/h
平均心拍: 122 bpm
平均バイクケイデンス: 80 rpm

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