Y's Diary 〜もっと脚が欲しぃ!〜

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zoom RSS 2014年の走り収め?

<<   作成日時 : 2014/12/30 22:54   >>

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12/26(金)は、1日早く冬休みを頂いてライドに出かけてきました。
昨日Rapha Tokyoで買ったスヌードを早速投入。こういった小物はRaphaが一番お洒落ですね。
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AssosとRaphaのミックスになっております(^^;;

できればSTRAVAのGran Fondo 12をクリア目指して140kmは稼ぎたいところだったのですが、朝から北風が半端なく吹き荒れており、全然進まず(orz
さすがに平日ということもあってか、たまにローディとすれ違う程度で、ノンストップでトモローに到着。
そういえば彩湖のエンデューロ以来、久々のライド、しかも北風という事でもう既に脚終ってる感満載(^^;;

せっかく1日フリーパスを貰っているので、物見山まで頑張ってみました。
風に脚を削られまくったせいか、最初の大東文化大の上り坂で足付きしそうな状況で何とかギリギリ登った感じ。
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一休憩入れて1周でも周回しようかと思って走りだすが久し振り過ぎてコースミス。そのまま帰路につく。

途中、「うどん七福」という、うどん屋さんで肉うどんを頂く、コシがあって旨かった。
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結局、120km弱で今年最後と思われるライドも終了しました。

膝通はジワリと発生してしまった。今年は、膝通に散々悩まされた年でした。来年は膝通への対策を見つけガッツリ自転車に乗りたいものです。そして秋の赤城山のリベンジを目標に頑張りたいと思います。

それでは皆さん。また来年も宜しくお願いします!

距離: 119.93 km
平均スピード: 22.4 km/h
高度上昇量: 545 m
カロリー: 2,126 C
最高スピード: 49.8 km/h
平均心拍: 131 bpm
平均バイクケイデンス: 80 rpm

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